De Start-to-Jog
Ieder jaar organiseert Jogging Ganshoren een sessie "Start to Jog" voor beginnende joggers. Na een progressieve training van 10 weken, ten belope van 2 uitstappen per week, zullen de leerlingen 5 km zonder te stoppen kunnen lopen.
De zittingen worden geanimeerd door Laurence, Dominique en Frédéric en bestaan uit een opwarming, de training en stretching.
De trainingen hebben plaats op dinsdag en donderdag om 18u30'.
De vergoeding is vastgesteld op 20€ en behoudt de verzekering, de stortbaden en verwarmde kleedkamers, de cursussen en een sympathieke sfeer.
De volgende sessie wordt in september voorzien .
Voor nadere inlichtingen en inschrijvingen kan u terecht op het mail adres lkitzen@stgilles.irisnet.be.
Een medisch onderzoek van bekwaamheid tot jogging is gewenst.
De 5 km test is na de sessie voorzien, gevolgd door de afgifte van de diploma's.
